培訓中，老師(shī)就(jiù)以下(xià)幾個(gè)方面的内容做了詳細的講解：
1、如何做好意外傷害事(shì)故和突發事(shì)件(jiàn)的應急處理
2、辦公室常見(jiàn)疾病的預防與改善。如電(diàn)腦(nǎo)輻射病、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等。
3、職場人員(yuán)心理健康與亞健康狀态的綜合治理。告訴大家如何緩解心理壓力，增強抗壓能(néng)力以及如何避免抑郁症的發生(shēng)。
通(tōng)過這次健康知識講座，讓我們了解到(dào)更多(duō)的健康安全方面的知識，也知道該如何有效的預防一(yī)些常見(jiàn)病和職業(yè)病的發生(shēng)，加強了員(yuán)工(gōng)對自(zì)身健康的自(zì)查及防範意識。隻有健康的身體才能(néng)提高(gāo)工(gōng)作效率，大家在會(huì)後也都紛紛表示要培養良好的生(shēng)活習慣和飲食習慣，使自(zì)己可以達到(dào)最佳的健康狀态，以健康的身體和最佳的精神狀态投入到(dào)工(gōng)作當中，真正實現工(gōng)作與生(shēng)活的“雙赢”。
在未來的發展中，公司将繼續本著(zhe)以人為(wèi)本的理念，做好預防職業(yè)病的相(xiàng)關工(gōng)作，讓全體員(yuán)工(gōng)在健康的工(gōng)作環境中愉快的工(gōng)作，并養成健康生(shēng)活 的好習慣。
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